O que é Low Carb ?Sou iniciante aqui rs
2016년 08월 22일 작성이: lea oliveira
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Vc consome em media quanto de carboridrato por dia? Estou me esforçando tanto e ainda assim o app diz q consumo 40g rm media...acho muito. ..
2016년 08월 22일 작성이: helkelinda
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Helkelinda, seu fat secret está configurado para carbos líquidos?
2016년 08월 22일 작성이: maluares_cavi
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O resultado pra mim aparece com consumo de no máximo 25 carbs.
2016년 08월 23일 작성이: ronaldooliveira
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Boa sorte com essa mudança no seu estilo de vida! Não é fácil cortar os refinados, grãos e algumas manias hehehe
Maluares, poderia nos dizer como configurar.
2016년 08월 23일 작성이: laura.antunes
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A Mariana do blog vidalowcarb tem um vídeo na página dela explicando Como configurar o net carbo, não estou no meu computador e pelo tablet não descobri como fazer.
2016년 08월 23일 작성이: maluares_cavi
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lea oliveira - É uma dieta com baixo consumo de carboidratos,inclusive nos vegetais e etc.
helkelinda - Eu também estava com essa dificuldade e também não sabia como contabilizar e tava bem parada a minha dieta, sem ver resultado e isso desanima um pouco. A alternativa que eu encontrei foi "copiar" a alimentação das administradoras dos grupos os quais eu participo no face e que eu vi que deu resultado. Tipo, tem uma que 2, 3 meses deu muito resultado... E não é difícil, tem muita informação nos grupos. Pra mim funcionou pq eu não conseguia entender no que estava errando e como calcular e tal (e olha que eu procuro ler bastante...). O resultado está sendo bom (-2kg em uma semana).
laura.antunes - Já conseguiu descobrir como configura aqui os carbs líquidos pq ´posso te explicar.
2016년 08월 24일 작성이: apcesar
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