2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
|
1546 kcal
|
지방: 111.99g | 단백질: 94.84g | 탄수화물: 48.65g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Abacates, Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|