2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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1150 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 205.55g.
아침 식사: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. 점심 식사: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 저녁 식사: Помидоры, Белый Рис, Картошка Печеная. 더보기
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안정된 체중
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