2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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860 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 46.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 점심 식사: Maple Sea Salt. 저녁 식사: Carb Smart Vanilla Bar, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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