2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
|
2499 kcal
|
지방: 90.87g | 단백질: 93.03g | 탄수화물: 332.23g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. 저녁 식사: Soy Sauce, Firm Silken Tofu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Soft Serve Ice Cream, Crab Rangoon, Noodles, White Rice, Honey Garlic Chicken, Fried Shrimp, Miso Soup, Sushi. 간식/기타: Sabra Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Baby Carrots, Starbucks Chocolate Cake Pop. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|