2016년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 22일:
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1188 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 172.94g.
아침 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Activia Nature, Thé sans Sucre. 점심 식사: Semoule Cuite, Tomates, Courgette, Vrai Yaourt Arôme Vanille. 저녁 식사: Tomates, Mozzarella, Baguette, Aubergines Cuites, Picard Légumes Façon Tajine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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