2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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724 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 52.54g.
아침 식사: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin), McDonald's Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Cuban Bread, Fried Battered Fish, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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