|
BF: 45.8%
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 32.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
|
544 kcal
|
지방: 49.37g | 단백질: 17.56g | 탄수화물: 15.40g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
My sincere congrats on losing weight while mothering 6 kids ( yes, I'm counting hubby)....hahahahah...you go girl...
2016년 08월 20일 작성이: cathyfield
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|