|
tänään lapsenlapsen synttärit. joten kalorit menee pipariksi. tulee syötyä kakkua sunmuuta. ja huomenna vieraita. joten ei merkintöjä huomiselle.
illalla kirjoitettua: ostin tänään uudet juoksutrikoot ja collegehousut.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
|
2228 kcal
|
지방: 140.75g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 133.19g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Elovena Pikapuuro Vadelma. 점심 식사: Kalkkunanliha (Paahdettu). 저녁 식사: Nakki, Pirkka Tikkuperunat. 간식/기타: Kahvi, Kinkkupiirakka, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). 더보기
|
|