2016년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 20일:
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349 kcal
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지방: 3.17g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 54.93g.
아침 식사: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Lokum, Türk Kahvesi. 점심 식사: Nar Ekşisi, Domatesler, Pınar Light Ton Balığı. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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