시작 날짜: 2009년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 73.0 kg
2011년 11월 17일	68.3 kg	합리적
2011년 11월 10일	69.0 kg	합리적
2011년 11월 3일	69.4 kg	합리적
2011년 10월 26일	69.8 kg	합리적
2011년 10월 17일	70.3 kg	적용하지않음
2009년 07월 26일	73.0 kg	합리적
2009년 07월 12일	73.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 8일	73.5 kg	합리적
2009년 07월 6일	73.5 kg	합리적
2009년 07월 5일	73.5 kg	합리적
2009년 07월 3일	73.9 kg	합리적
2009년 07월 2일	73.9 kg	합리적
2009년 06월 30일	73.9 kg	합리적
2009년 06월 28일	73.9 kg	적용하지않음
2009년 03월 3일	72.1 kg	적용하지않음
2009년 01월 1일	73.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 01월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 72.6 kg
2008년 07월 9일	75.3 kg	적용하지않음
2008년 02월 28일	70.3 kg	적용하지않음
2008년 02월 13일	71.2 kg	잘 따르지 않음
2008년 01월 30일	72.1 kg	합리적
2008년 01월 29일	72.6 kg	적용하지않음