2016년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
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1152 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 42.06g | 탄수화물: 142.10g.
아침 식사: Lokum, Türk Kahvesi. 점심 식사: Mado Sade Dondurma, Baklava, Eti Gong. 저녁 식사: Çoban Salatası, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Domatesler, Adana Kebap, Lavaş, Izgara Köfte. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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