2016년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
|
797 kcal
|
지방: 23.44g | 단백질: 32.12g | 탄수화물: 116.97g.
아침 식사: Activia Waldfrucht Cerealien, Ja! Gouda Mittelalt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Passierte Tomaten. 간식/기타: Kinder Pinguin Himbeere. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|