2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:
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439 kcal
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지방: 15.99g | 단백질: 25.06g | 탄수화물: 51.80g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Farmer's Market Banana Bread. 점심 식사: House Salad, Low Calorie Salad Dressing. 저녁 식사: Kiwi Fruit, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Boiled Egg. 더보기
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3196 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 운전 - 2 시간, 세차 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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