Cosmopolitan2016님의 저널, 2016년 08월 18일

2016년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.3 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 18일:

218 kcal

지방: 10.00g | 단백질: 9.90g | 탄수화물: 20.30g. 아침 식사: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g). 더보기

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😔

2016년 08월 18일 작성이: Cosmopolitan2016

Mach dir nichts draus, dass geht schon schnell wieder abwärts ⏬! 😃 🍀

2016년 08월 18일 작성이: Everlost

Ich hoffe

2016년 08월 18일 작성이: Cosmopolitan2016

+/- 2 kg sind leider normale Schwankungen... 🌞

2016년 08월 18일 작성이: Viviace

Ich versuche es auf jeden Fall

2016년 08월 18일 작성이: Cosmopolitan2016


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Cosmopolitan2016님의 체중기록