2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1670 kcal
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지방: 139.06g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 19.97g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Linguiça Fininha, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. 저녁 식사: President Queijo Emmental, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. 간식/기타: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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