2016년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
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1554 kcal
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지방: 71.53g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 168.81g.
아침 식사: TiP Lachsschinken Classic, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, Apfelsinen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. 저녁 식사: Viva Vital Eiweißbrot, Milkana Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur. 간식/기타: Grandioso Gourmet Creme, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
100gr in einer Woche.....wau
2016년 08월 17일 작성이: katzenjule
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