2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1346 kcal
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지방: 81.99g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 45.93g.
아침 식사: Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix. 점심 식사: Calavo Avocado, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. 저녁 식사: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, American Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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