2016년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 16일:
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1934 kcal
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지방: 60.90g | 단백질: 116.80g | 탄수화물: 225.40g.
아침 식사: Water, Maxwell House Rich Blend (Instant Coffee). 저녁 식사: Iceland Sweet & Sour Battered Chicken, Iceland Chicken Fried Rice. 간식/기타: Jacob's Mini Cheddars Original. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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