2011년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 14일:
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494 kcal
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지방: 15.80g | 단백질: 9.67g | 탄수화물: 83.32g.
아침 식사: Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Granola. 점심 식사: Garden Salad, Ranch Dressing. 간식/기타: Banana, Fuji Apples. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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