가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Msalicat1
저널
2016년 08월 15일
Msalicat1님의 저널, 2016년 08월 15일
Msalicat1 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2016년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.8 kg
지금까지 감소한:
0.2 kg
.
남은양:
3.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 08월 15일:
1088 kcal
지방: 28.50g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 75.98g.
아침 식사:
Coffee with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Jungle Oats.
점심 식사:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens.
저녁 식사:
Hard-Boiled Egg, Whiskey.
간식/기타:
Coffee with Milk.
더보기
1674 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.7 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Msalicat1님의 체중기록
전체 내역보기