2016년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 15일:
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248 kcal
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지방: 7.96g | 단백질: 18.44g | 탄수화물: 23.27g.
아침 식사: Wiltmann Feinschmecker Salami, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Kaufland Salzstangen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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