2016년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 14일:
|
450 kcal
|
지방: 14.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life Raw Fit Real Raw Vanilla. 점심 식사: Zone Perfect Bar - Cinnamon Roll. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|