2016년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 64.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
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1128 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 23.43g.
아침 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 저녁 식사: Goya Squid in Their Own Ink. 간식/기타: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Mozzarella Cheese, Fiorucci Jamon Serrano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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