2016년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
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1286 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 68.49g | 탄수화물: 156.02g.
아침 식사: Carrefour Galletas Marineras Light, Café. 점심 식사: Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Verduras Salteadas. 저녁 식사: 7UP Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso de Masa Delgada, Puré de Papa (Fresca), Milanesa Napolitana. 간식/기타: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Azúcar, Mate. 더보기
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안정된 체중
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