Kein Plan aber ich nehme es mit Fassung
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 13일:
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1676 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 120.40g | 탄수화물: 213.53g.
아침 식사: Elstar, Pfirsiche, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Kräuterrand, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Milbona Skyr Erdbeere, Kajnok Spaghetti Slim, Lovilio Grana Padano Gerieben, Maggi Spaghetti Napoli, Kirschtomaten, Zucchini. 간식/기타: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rauch Happy Day Cocos Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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