2016년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 12일:
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1271 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 134.49g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 간식/기타: Нестле Кит Кат (46г), Kinder Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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