2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
|
1764 kcal
|
지방: 61.62g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 220.63g.
아침 식사: K-Classic Edamer in Scheiben, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Real Danish Butter Cookies. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Edamer, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 저녁 식사: K-Classic Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, K-Classic Vanillinzucker, Zucker, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Optiwell Magermilch Joghurt, Seeberger Sultaninen. 간식/기타: Mentos Fruit, Storck Werthers Original, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Tee. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|