2016년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 11일:
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1270 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 160.88g.
아침 식사: カネハツ 塩えんどう, ラスク, QBB 大きいとろけるスライス, サーモンの刺身, マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, トースト, ピクルス, バナナ. 점심 식사: せんべい, ラスク, イカフライ, 白身魚のフライ, クラッカー, 白身魚のフライ, ゴーヤチャンプル. 간식/기타: まんじゅう. 더보기
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안정된 체중
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