2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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1316 kcal
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지방: 93.77g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 26.40g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Lard, Onions, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Pork Liver. 간식/기타: Sundown Naturals Magnesium 500mg, Cod Liver Fish Oil, Celery, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Pork Liver, Lard, Onions. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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