2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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1504 kcal
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지방: 85.18g | 단백질: 130.74g | 탄수화물: 56.07g.
아침 식사: Protein Shake, Minced Beef, Kiri Medium Fat Cream Cheese. 점심 식사: Chicken Thigh Meat and Skin, Green String Beans, Onions, Portabella Mushrooms, Butter. 저녁 식사: Broccoli, Onions, Tomatoes, Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Woolworths Cauliflower Wrap. 간식/기타: Tea with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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 댓글
2016년 08월 10일 작성이: soniabrilus
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welcome to FS Soniabrilus and all the best on your weight loss journey!
2016년 08월 11일 작성이: nicki225
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