2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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2048 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 146.76g | 탄수화물: 252.35g.
아침 식사: Senseo Café, Senseo Café, Sicilia Citron, Gerblé Confiture de Fraise, Svjezi Sir 3, Premit Govedi Prsut, Hljeb Farmers. 점심 식사: Dimljena Pileca Prsa, Pileca Prsa, Poivron Vert ( D ), Poivron Jaune ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ), Gulas, Barilla Spaghetti Intégrale. 저녁 식사: Poivron Jaune ( D ), Poivron Vert ( D ), Dimljena Pileca Prsa, Spinat, Concombre ( D ), Tomate ( D ). 간식/기타: Senseo Café, Milka Cake & Choc, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Medeno Srce Honey, Leader Price Mix Max, Senseo Café, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Persil, Carrefour Sucralose, Orbit Bubble. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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