2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
|
1225 kcal
|
지방: 48.11g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 115.70g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Radieschen, Milkana Blauschimmel, Mischbrot, Dolce Gusto Cappuccino. 저녁 식사: Dornfelder, Crepe. 간식/기타: Ramazzotti Ramazzotti. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|