2016년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 10일:
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1062 kcal
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지방: 85.71g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 23.92g.
아침 식사: Paprika, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. 점심 식사: Spring Onions, Tomatoes, Cauliflower, Beef Curry. 저녁 식사: Lindt Dark Chocolate 70%, Pura Thickened Cream, Pura Thickened Cream, Chicken Stock, Bacon, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Pura Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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