2016년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
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811 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 21.37g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Krüger Cappuccino Mandel-Krokant. 점심 식사: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Krüger White Cappuccino. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
2016년 08월 9일 작성이: Cosmopolitan2016
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Nächstes Ziel unter die 75 zu kommen
2016년 08월 9일 작성이: Cosmopolitan2016
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2016년 08월 9일 작성이: Cosmopolitan2016
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Toller Tag heute, gut gemacht, liebe Cosmo *mitfreu* ✌ Bin auch beglückt, dass Julius wieder zu mir gefunden hat 🌞
2016년 08월 9일 작성이: Viviace
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