5 miles jogging & 15 min walking today. Feel good about it. Now if I can just stay away from the black licorice ):o
다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 11일:
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1767 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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