2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1559 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 200.30g | 탄수화물: 72.22g.
아침 식사: Frey Nutrition 55Er Stracciatella, Braeburn Äpfeln, Zimt, Milbona Magerquark. 점심 식사: Frey Nutrition 55Er Cocos-Crunch, Nektarinen, Quark, Zimt. 저녁 식사: Salatgurke, Entrecote. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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