2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1209 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 130.42g | 탄수화물: 35.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 저녁 식사: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Champignons Frisch, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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