2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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4552 kcal
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지방: 152.41g | 단백질: 180.05g | 탄수화물: 603.80g.
점심 식사: Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Piersi Kurczaka, Knorr Sos do Pieczeni Jasny, Pieczony Schab Wieprzowy, Kluski Śląskie. 저녁 식사: Tort. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Pomidory, Mlekovita Ser Ementaler, Szynka z Indyka, Biała Miękka Bułka, Oskroba Bułka Żytnia, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 더보기
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안정된 체중
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