2011년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 11일:
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1110 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich with egg whites & cheese, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, French Fries (Medium), Cheeseburger. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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