2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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2740 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 180.71g | 탄수화물: 333.39g.
아침 식사: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Coop Uovo. 점심 식사: Molino Rossetto Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Pizzoccheri. 저녁 식사: Coop Pan Grattato, Athena Tonno al Naturale, Vitello Magro. 간식/기타: Ecor Uva Sultanina, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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