2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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1578 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 202.03g.
아침 식사: Всем на Пользу Овес Голозерный, Курага, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Смешанный Зеленый Салат, Седьмой континент Стейк Семги, Арбуз. 저녁 식사: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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