2016년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
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1674 kcal
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지방: 91.11g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Myprotein Pro Milk. 점심 식사: Lovilio Mini-Mozzarella, Schüttelpizza. 저녁 식사: Jim Block JB Caesar, Süßkartoffelpommes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Schwergewicht im FOKUS님의 체중기록
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