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danibraghetta
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2016년 08월 5일
danibraghetta님의 저널, 2016년 08월 5일
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2016년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
7 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2016년 08월 5일:
168 kcal
지방: 1.23g | 단백질: 3.09g | 탄수화물: 39.18g.
아침 식사:
Café, Mexerica.
점심 식사:
Maracujá.
저녁 식사:
DIA Manga Espada.
간식/기타:
Goiaba.
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1606 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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