2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
|
1529 kcal
|
지방: 52.47g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 180.04g.
아침 식사: Red Bull Red Bull. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Burger King Hamburger. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Grande). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|