2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
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241 kcal
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지방: 4.02g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 30.55g.
아침 식사: Активиа Биойогурт, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Fish House Морской Коктейль. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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