2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
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1163 kcal
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지방: 15.14g | 단백질: 115.28g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: Chabrior Grand Mie Complet (86g), Chavroux Mini Portion, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé. 점심 식사: Heinz Sauce Barbecue Classic, Courgette, Viande de Dinde, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Conserve de Thon, Pâtes (Cuites), Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates. 간식/기타: Casino Fusée. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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