DooDooPokeBall님의 저널, 2016년 08월 3일

2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.2 kg 지금까지 감소한: 17.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
1953 kcal 지방: 47.93g | 단백질: 133.39g | 탄수화물: 216.10g.   아침 식사: Saint Agur Crème Fort et Onctueux, Sicilia Citron, Senseo Café, Casino Pain de Mie Complet Extra Moelleux. 점심 식사: Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Saint Alby Blanc de Poulet, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 저녁 식사: Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes, Saint Alby Blanc de Poulet, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 간식/기타: Senseo Café, Sun Dattes Deglet Nour, Nutella Nutella Bready, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, Persil, Carrefour Sucralose, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Tabasco Tabasco, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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