2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
|
2756 kcal
|
지방: 113.45g | 단백질: 153.52g | 탄수화물: 205.40g.
아침 식사: Kaffe, Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. 점심 식사: Vand, Agurk (med Skræl), Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Tulip Bacon Leverpostej 15%, Beauvais Rødbeder, Gulerødder, Blomkål, Cherrytomater. 저녁 식사: Rema 1000 Hvidkøgsbaguettes, Rema 1000 Kartoffelbåde med Skræl, Kalvekød, Rød Bordvin, Karolines Køkken Rødvinssauce. 간식/기타: Marabou Mælkechokolade, Rema 1000 Flæskesvær, Hvid Bordvin, Buko Rejeost 8% Fedt, Wasa Sport, Kaffe. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|