TXSnowman님의 저널, 2016년 08월 2일

2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.1 kg 지금까지 감소한: 53.6 kg. 남은양: 9.9 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:

19 kcal

지방: 0.38g | 단백질: 2.28g | 탄수화물: 0.76g. 아침 식사: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 더보기

2729 kcal

운동: 운전 - 1 시간 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 22 분, 휴식 - 13 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 16.5 kg 감소하기

13명이 응원합니다 응원하기

Great job!

2016년 08월 2일 작성이: pandasmom

Nice!! Do I hear the start of a whoosh coming on... take care mate!!

2016년 08월 3일 작성이: Steven Lloyd

Wow!

2016년 08월 3일 작성이: mskestrela

Nice drop!

2016년 08월 3일 작성이: jmb3450

Oh yeah!

2016년 08월 3일 작성이: chesgreen

Great job there, Snowman!

2016년 08월 3일 작성이: warrenwinter

Whoohoo! 👍

2016년 08월 3일 작성이: Sarah1950

Impressive drop.

2016년 08월 3일 작성이: Five-Two Cowboy

wonderful!

2016년 08월 3일 작성이: margaretto

Greetings! Good for you!

2016년 08월 3일 작성이: HCB


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